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¡es hora de empezar!

Comer con conciencia

Nuestros planes están diseñados para adaptarse a tu recomposición corporal, ya sea que tu objetivo sea perder grasa, ganar músculo o incluso revertir enfermedades.

  • 1. Duración del Programa para ser utilizado durante 1 a 3 meses, adaptado específicamente a tus objetivos personales.

     

  • 2. Definición de Objetivos: A través de una lista de alimentos, estableceremos las bases y objetivos necesarios para iniciar tu plan

     

  • 3. Incluye una dieta flexible o estricta, ajustada a tus necesidades, con una cuidadosa selección de macro y micronutrientes, Además, se adapta a tus gustos, intolerancias y/o alergias.

4. Seguimiento de hábitos

a través de una plantilla, estableceremos monitoreo mensual de tus hábitos y metabolismo para realizar ajustes y optimizar los resultados.

5. Guía Estructurada

a través de una plantilla, tendrás las opciones establecidas de proteína, grasa y carbohidratos que deveras consumir en tu dieta para que puedas reestablecer tu metabolismo.

6. Plan de Suplementación Deportiva (opcional)

Recomendaciones de suplementos específicos para complementar tu alimentación según tus necesidades.

7. Seguimiento Metabólico

Monitoreo de tu metabolismo, glucosa en sangre, líquidos retenidos, limpieza de hongos, limpieza hepática para realizar ajustes y optimizar tus resultados.
  • 8. Educación en Nutrición: Aprenderás sobre técnicas de ayuno intermitente e inteligente y autofagia para perdida de grasa rebelde.

  • 9. Combinación Correcta de Alimentos: Aprenderás a combinar los alimentos de manera estratégica y adecuada con trucos y secretos para maximizar los beneficios nutricionales y adecuados según tus objetivos.

  • 10. Soporte Continuo: 4 sesiones de 1 hora de contacto disponible personal, email, WhatsApp o videollamada para resolver dudas y ofrecerte el apoyo que necesites.

Planes Plan Nutricional

Plan Individual

200 FR

Plan nutricional diseñado especialmente para ti y tus necesidades.

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Plan Dúo

300 FR

Plan nutricional diseñado especialmente para ti y tus necesidades.

ELEGIR PLAN

El servicio se ofrece de manera mensual, sin compromisos a largo plazo. el precio varía según el plan que elijas y no requiere ningún tipo de permanencia. puedes renovarlo cada 30 días según tus necesidades y preferencias.

Otros planes:

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Plan Plus

Todo lo que necesitas para una transformación completa.

Personal Coach

Entrenamiento personalizado para alcanzar tus metas.

Plan Nutricional

Nutrición que impulsa tu progreso y bienestar.

Coaching Online

Tu guía y motivación, estés donde estés.