¡es hora de empezar!

Características del Plan

Este programa de coaching en línea está diseñado para ofrecerte un acompañamiento completo durante 4 semanas.

1. Duración del Programa para ser utilizado durante 1 a 3 meses, adaptado específicamente a tus objetivos personales.
2. Definición de Objetivos: A través de un formulario detallado, estableceremos las bases y objetivos necesarios para personalizar tu plan de alimentación o entrenamiento.
3. Plan de Alimentación 100% Personalizado Incluye una dieta flexible o estricta, ajustada a tus necesidades, con una cuidadosa selección de macro y micronutrientes, además, se adapta a tus gustos, intolerancias y/o alergias.

¡es hora de empezar!

Características
del Plan

Este programa de coaching en línea está diseñado para ofrecerte un acompañamiento completo durante 4 semanas.

1. Duración del Programa para ser utilizado durante 1 a 3 meses, adaptado específicamente a tus objetivos personales.
2. Definición de Objetivos: A través de un formulario detallado, estableceremos las bases y objetivos necesarios para personalizar tu plan de alimentación o entrenamiento.
3. Plan de Alimentación 100% Personalizado Incluye una dieta flexible o estricta, ajustada a tus necesidades, con una cuidadosa selección de macro y micronutrientes, además, se adapta a tus gustos, intolerancias y/o alergias.

4. Plan de Entrenamiento Personalizado

recibirás un plan de entrenamiento adaptado a tus metas, fotos y videos explicativos, estaré a tu lado para guiarte y asegurarme que realizas una correcta ejecución en tus entrenamientos y que tu actividad física sea la óptima para esculpir tu cuerpo de forma efectiva.

5. Seguimiento de hábitos

a través de una plantilla, estableceremos monitoreo mensual de tus hábitos y metabolismo para realizar ajustes y optimizar los resultados.

6. Plan de Suplementación Deportiva (opcional)

Recomendaciones de suplementos específicos para complementar tu alimentación según tus necesidades.

7. Educación en Nutrición: Aprenderás sobre técnicas de ayuno intermitente e inteligente y autofagia para perdida de grasa rebelde.
8. Combinación Correcta de Alimentos: Aprenderás a combinar los alimentos de manera estratégica y adecuada con trucos y secretos para maximizar los beneficios nutricionales y adecuados según tus objetivos.
9. Soporte Continuo: 4 sesiones de 1 hora de contacto disponible personal, email, WhatsApp o videollamada para resolver dudas y ofrecerte el apoyo que necesites.

Plan Coaching Online

Hora Individual

30 FR

ELEGIR PLAN

Plan Individual

200 FR

ELEGIR PLAN

Plan Pareja

300 FR

ELEGIR PLAN

El servicio se ofrece de manera mensual, sin compromisos a largo plazo. el precio varía según el plan que elijas y no requiere ningún tipo de permanencia. puedes renovarlo cada 30 días según tus necesidades y preferencias.

Características del Plan