1. Definición de objetivos: a través de una plantilla, estableceremos las bases de tu entrenamiento tanto ya sea que entrenes en casa, al aire libre o en gimnasio, será una planificación completamente adaptada a ti.

2. Acompañamiento físico o virtual: ya sea de manera presencial o a distancia, estaré a tu lado para guiarte y asegurarme que realizas una correcta ejecución en tus entrenamientos y que tu actividad física sea la óptima para esculpir tu cuerpo de forma efectiva.

3. Seguimiento de hábitos: a través de una plantilla, estableceremos monitoreo mensual de tus hábitos y metabolismo para realizar ajustes y optimizar los resultados.